Berjerawat merupakan masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang, baik itu remaja maupun dewasa. Jerawat bisa muncul di berbagai bagian tubuh, seperti wajah, dada, punggung, dan bahu. Beruntusan adalah istilah yang digunakan untuk jerawat yang belum muncul benjolan merah, tetapi menimbulkan bintik-bintik kecil yang tidak merata.
Beruntusan seringkali menjadi masalah bagi pemilik kulit sensitif yang mudah iritasi dan infeksi. Namun, jangan khawatir! Anda bisa mengatasi masalah beruntusan dengan cara yang cepat dan mudah. Simak ulasan lengkapnya di bawah ini.
Cara Meredakan Beruntusan
Mengapa Beruntusan Muncul?
Sebelum membahas cara cepat meredakan beruntusan, kita perlu memahami dulu penyebab munculnya beruntusan pada kulit. Beruntusan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan hormon, kulit yang kotor dan berminyak, alergi, stress, infeksi bakteri, dan pola makan yang tidak sehat. Karena kulit adalah organ yang sensitif dan rentan terhadap iritasi, maka sangat penting bagi kita untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kulit.Cara Cepat Meredakan Beruntusan
Bagaimana cara cepat meredakan beruntusan? Simak beberapa tips dan trik berikut ini:- Menjaga Kebersihan Kulit
- Menggunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat
- Menggunakan Masker
- Mengonsumsi Makanan Sehat
Kebersihan kulit adalah kunci untuk mencegah terjadinya beruntusan. Pastikan untuk mencuci wajah secara teratur, minimal dua kali sehari, terutama saat bangun tidur dan sebelum tidur.
Pilih sabun pembersih yang lembut dan bebas dari bahan kimia yang keras, seperti alkohol dan paraben. Hindari menggosok atau menggaruk kulit wajah, karena hal tersebut bisa memperparah iritasi dan infeksi. Gunakan handuk bersih dan kering untuk mengeringkan wajah.
Pilihlah produk perawatan kulit yang cocok untuk kulit beruntusan. Produk yang mengandung bahan-bahan aktif seperti asam salisilat, asam glikolat, dan retinol bisa membantu mengurangi iritasi, menghilangkan sel kulit mati, dan mengurangi produksi minyak.
Gunakan serum atau krim malam yang mengandung bahan-bahan tersebut. Jangan lupa untuk memilih produk yang bebas dari bahan pengiritasi, seperti pewangi dan pewarna.
Masker wajah adalah cara yang efektif untuk mengurangi beruntusan. Anda bisa membuat masker alami dari bahan-bahan yang mudah ditemukan di dapur, seperti madu, yoghurt, oatmeal, dan lemon. Masker ini bisa membantu menghilangkan minyak berlebih pada kulit, mengangkat sel kulit mati, dan memperbaiki tekstur kulit.
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, pola makan yang tidak sehat bisa menjadi salah satu penyebab munculnya beruntusan pada kulit. Hindari makanan yang mengandung banyak lemak, gula, dan natrium. Konsumsi makanan yang kaya akan serat, seperti sayuran dan buah-buahan, serta protein sehat, seperti ikan dan kacang-kacangan.
Minumlah banyak air putih untuk membantu mengencangkan dan melembabkan kulit.
- Apakah Beruntusan Bisa Disebabkan Oleh Stres?
- Apakah Penggunaan Minyak Kelapa Bisa Meredakan Beruntusan?
- Apa yang Harus Dilakukan Jika Beruntusan Tidak Hilang-Hilang?
Ya, stres bisa menjadi penyebab munculnya beruntusan pada kulit. Ketika seseorang mengalami stres, hormon kortisol akan terbentuk dalam jumlah besar, sehingga bisa merangsang kelenjar minyak untuk memproduksi minyak berlebih pada kulit. Hal ini bisa menyebabkan pori-pori tersumbat dan menyebabkan munculnya beruntusan.
Minyak kelapa memang memiliki banyak manfaat untuk kulit, termasuk bisa membantu meredakan beruntusan. Minyak kelapa bisa membantu membersihkan kulit, mengurangi inflamasi, dan menghindari terjadinya infeksi. Namun, penggunaannya harus diimbangi dengan penggunaan produk perawatan kulit yang tepat.
Jika beruntusan pada kulit tidak hilang-hilang dan semakin parah, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter kulit. Dokter akan memeriksa kulit Anda dan memberikan penanganan yang tepat sesuai dengan kondisi kulit Anda.
Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter kulit jika masalah beruntusan pada kulit tidak kunjung hilang. Selalu jaga kesehatan dan kecantikan kulit Anda.
